Uma transição que varia entre pessoas
A menopausa corresponde à última menstruação e é reconhecida após um período sem ciclos; os anos de transição podem começar antes. Ciclos irregulares, ondas de calor, suor noturno e alterações do sono podem ocorrer, mas intensidade e duração variam muito. Nem toda mudança nessa fase é causada pela menopausa.
Sintomas que podem aparecer
Algumas pessoas percebem secura ou desconforto vaginal, mudanças de humor, memória, libido e composição corporal. Esses sintomas também podem ter outras explicações. Relatar quando começaram, frequência e impacto na rotina ajuda a avaliação a considerar a pessoa por inteiro.
Cuidado além dos sintomas
O acompanhamento inclui saúde cardiovascular, ossos, sono, saúde sexual, prevenção e rastreamentos adequados à idade e ao histórico. Não existe uma única solução para todas. Opções de cuidado devem ser discutidas individualmente, considerando preferências, benefícios, riscos e outras condições de saúde.
Como organizar a consulta
Anote mudanças no ciclo, sintomas mais incômodos, medicamentos, cirurgias e histórico familiar. Conte se houve sangramento fora do período menstrual, dor ou corrimento. A teleconsulta pode iniciar essa conversa e revisar exames, mas algumas queixas exigem avaliação física.
O que precisa ser investigado
Sangramento após a menopausa deve ser investigado, mesmo quando pequeno ou isolado. Procure atendimento mais rápido diante de sangramento intenso, desmaio, dor forte ou piora súbita. Não use hormônios, suplementos ou receitas de outra pessoa sem avaliação médica.